Class details

Beim Spinning handelt es sich um eine Art des Fahrrad fahren, das mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Bewegungsabläufen sowohl die Muskeln aufbaut, als auch eine große Menge an Körperfett verbrennen kann. Durch das Training in der Gruppe, begleitet von Musik, steigt die Motivation. Ganz unabhängig vom persölichen Trainingszustand oder von der Tagesform. Jeder kann Spinning betreiben: Alter, Gewicht oder Trainingszustand spielen dabei keine Rolle. Durch den individuell einstellbaren Widerstand kann jeder seine Belastung so wählen, wie es für ihn optimal ist.

Class Trainer

http://fitness-club-ambiente.de/trainer/simone/

Simone

Profile

Class Information

Trainingszeiten: Monday - Friday
Kursdauer: 6 months
Schwierigkeit: Professional
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