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Damit du zu Hause weiter trainieren kannst, stellen wir dir hier Trainingsvideos zur Verfügung. Viel Spaß!

Bisherige Facebook Trainings

04.03.2021 – Cardio
03.03.2021 – Bauch-Beine-Po Teil 2
03.03.2021 – Bauch-Beine-Po Teil 2
03.03.2021 – Bauch-Beine-Po Teil 1
25.02.2021 – Cardio-Workout Teil 2
25.02.2021 – Cardio-Workout Teil 1
24.02.2021 – Bauch-Beine-Po Teil 2
24.02.2021 – Bauch-Beine-Po Teil 1
28.01.2021 – Bauch-Beine-Po Teil 2
28.01.2021 – Bauch-Beine-Po Teil 1
25.01.2021 – HIIT
18.01.2021 – HIIT
14.01.2021 – Oberkörper mit Kurzhanteln Teil 1
14.01.2021 – Oberkörper mit Kurzhanteln Teil 2
11.01.2021 – HIIT
04.01.2021 – Full-Body-Workout mit Kurzhanteln

28.12.2020 – Bauch-Beine-Po
21.12.2020 – Christmas Special Teil 4
21.12.2020 – Christmas Special Teil 3
21.12.2020 – Christmas Special Teil 2
21.12.2020 – Christmas Special Teil 1
10.12.2020 – Barre
09.12.2020 – Bauch-Beine-Po
07.12.2020 – HIIT
03.12.2020 – Pilates
02.12.2020 – Bauch-Beine-Po
30.11.2020 – HIIT
29.11.2020 – Yoga
26.11.2020 – Pilates
25.11.2020 – Bauch-Beine-Po
23.11.2020 – HIIT
22.11.2020 – Full-Body-Workout
19.11.2020 – Pilates
18.11.2020 – Bauch-Beine-Po
16.11.2020 – HIIT
15.11.2020 – Full-Body-Workout
12.11.2020 – Pilates
11.11.2020 – Bauch-Beine-Po

5.11.2020 – Schulter, Beine, Po